バナナダイエット 関連ツイート
美肌とダイエット効果♡
@ByeHukidemono11 2018/04/24 21:51
【バナナきなこヨーグルト】
無糖ヨーグルトにカットしたバナナを入れ、きな粉を入れて
混ぜる
オリゴ糖の粉末を小さじ1杯
入れるとより効果的です
朝に食べると体の内側からキレイになりますよ♡
★野菜スープで7日間ダイエット★1日目:スープとフルーツのみ2日目:スープと野菜のみの日3日目:スープとフルーツと野菜の日4日目:スープとバナナ、スキムミルクの日5日目:スープと肉とトマトの日6日目:スープと牛肉と野菜の日7日目:玄米と野菜とフルーツジュースの日
@vukaxizitudi 2018/04/24 22:29
♡小腹がすいたらコレ!ダイエットをサポートするおやつ10選♡
@aamin1127 2018/04/24 22:37
・全粒粉パン
・ベーグル
・バゲット
・焼き芋
・バナナ
・せんべい
・魚肉ソーセージ
・チーズ入りかまぼこ
・無塩無糖ミックスナッツ
・ビターチョコレート
・枝豆
・無糖ドライフルーツ