余計な器具は必要なし。
テレビの前で無理せず運動!呼吸法、気功、発声法などを効果的に取り入れた「大場流声出し呼吸法」をベースに、老若男女誰でもできる、アンチエイジングなプログラム。
今まで分かりにくかった、目に見えない体内の気の流れを、画期的にもCGで分かりやすくビジュアル化!音楽に合わせて毎日できる呼吸体操は必見です!さらに、日常生活の中で活用できるアイディア満載のケーススタディも特別収録。
随所に美しい映像によるセラピー効果も融合しました。
あらゆる健康法や美容法の基礎に通ずる呼吸法。
呼吸の繰り返しは生命維持と人生の基本中の基本。
だからこそ、呼吸が変われば運命が変わるのです!サイズ個装サイズ：19×13.5×1.4cm仕様収録時間:約72分製造国韓国・広告文責（合資会社アイワーク ・06-6585-3210）無理せず続けられる究極のエクササイズDVD! 余計な器具は必要なし。
テレビの前で無理せず運動!呼吸法、気功、発声法などを効果的に取り入れた「大場流声出し呼吸法」をベースに、老若男女誰でもできる、アンチエイジングなプログラム。
今まで分かりにくかった、目に見えない体内の気の流れを、画期的にもCGで分かりやすくビジュアル化!音楽に合わせて毎日できる呼吸体操は必見です!さらに、日常生活の中で活用できるアイディア満載のケーススタディも特別収録。
随所に美しい映像によるセラピー効果も融合しました。
あらゆる健康法や美容法の基礎に通ずる呼吸法。
呼吸の繰り返しは生命維持と人生の基本中の基本。
だからこそ、呼吸が変われば運命が変わるのです!
鰯：修子さんが貸してくれたエクササイズのDVDを試してみようと思って試しにやってみたらめちゃくちゃ激しくって肋骨の悲鳴に耐えながら息も絶え絶えで５分頑張ったところで２倍速になってることに気付いた
@noriaki_taku 2018/04/23 23:13
RT @En9urHT3VT0qnFe: trfのエクササイズDVDみたいに 安室ちゃんのも 出ないかなぁ〜٩( 'ω' )و
@ChuPiroko 2018/04/24 19:00
"『のんびり＆マイペースで内向的＆家好きダイエット』
【食事】
炭酸水、タニタ食堂、食べ合わせ、食べる順番ダイエット
【運動】
なわとび、ウォーキング、ラジオ体操、ストレッチ
ゆるやかエクササイズDVD系統
【生活習慣】
マッサー… https://t.co/wduCHsPQTE@odjcojdocjodj 2018/04/23 21:38