エアロバイク 関連ツイート
速攻で壊れたエアロバイクの交換か
@Ragis_P 2018/04/25 00:08
自転車こぎはダイエットに効果的。つま先でこぐようにします。お尻や太ももやふくらはぎなどが引き締まり、二の腕も細くなります。サドルの高さはひざが少し曲がるくらいに。自宅でエアロバイクによるエクササイズが脚やせにいいです。
@kawaiibiyou 2018/04/25 02:45
ちなみに今は旦那がエアロバイク中。
@ShakkinPochi 2018/04/25 00:10
夕飯の食器は流しに置かれっぱなしだけど、今日は帰りが遅かったから仕方ないね