【中古】 超健康!若返る!ブロッコリーご飯ダイエット 便秘解消 美肌 むくみ解消 がん予防 免疫力アップ! /田島眞(著者),吉田瑞子(その他) 【中古】afb
田島眞(著者),吉田瑞子(その他)販売会社/発売会社:宝島社発売年月日:2017/01/01JAN:9784800263704
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田島眞(著者),吉田瑞子(その他)販売会社/発売会社:宝島社発売年月日:2017/01/01JAN:9784800263704
足のむくみ解消法?妊婦さんにもおすすめ ずっと同じ姿勢でいない 座ってばかり、立ってばかりはむくみの原因に。 横になったり散歩したりとメリハリをつけましょう。 無理は禁物です。
@turuturusuhada 2018/04/25 01:45
【1日たったの25粒でダイエット!?】
@health_dieting 2018/04/25 06:35
アーモンドを25粒たべるだけで
半年間摂取した50人の男女全員が
5kg以上痩せたという結果が!
食べ方:食事の10分前に水と一緒に食べる
~効果~
脂肪燃焼・抑制の効果
デトックス効果
むくみ解消
代謝UP
立花「むくみ解消や血行を良くするためのマッサージの話をよく聞くだろう?ただ適当にするのではなく、雑巾を絞るようにするのがポイントだ。膝下などは足の裏を拳でころころと転がすようにするといい。」
@6nendiet 2018/04/25 03:45