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】今回は女性なら誰もが気になるお腹や二の腕、脇腹など、パーツ別のストレッチ＆エクササイズを紹介。
筋力を鍛えるだけではなく、ストレッチ効果も高い動きを行うことで、女性らしいしなやかな身体をつくることができます。
さらに本作では、短いエクササイズをバリエーション豊富に収録しているので、目的に合わせたプログラムを組むことが可能。
あなた好みのエクササイズを楽しんでください。
サイズ個装サイズ：19×14×1cm重量個装重量：100g製造国日本 ・広告文責(株式会社イズム 電話番号0357662371 )大好評の神戸蘭子式バレエ・ダイエットDVDに第2弾が登場!!出演・監修:神戸蘭子監督:仁同正明スチール:勝吉祐介【収録内容】◆第1章・部位別ストレッチ＆エクササイズ タオルを使ったエクササイズ マット運動(太もも・ウエスト/上半身/下半身/二の腕/内もも/脇腹/ヒップ) ペットボトルを使った二の腕引き締めエクササイズ◆第2章・部位別バレエ・エクササイズ ウエスト引き締めプログラム ヒップアッププログラム 二の腕引き締めプログラム 内もも引き締めプログラム 全身スッキリプログラム ジャンププログラム◆第3章・神戸流顔痩せプログラム【仕様】制作:2015年・日本/本編50分/映像:カラー/画面サイズ:16:9(LB)/面数:片面1層/リージョンコード:NTSC・2/圧縮形式:MPEG-2/サウンド:ドルビーデジタル/音声:日本語ステレオ(C)2015Liverpool※仕様・パッケージデザイン等は予告なく変更となる場合がございます。
今回は女性なら誰もが気になるお腹や二の腕、脇腹など、パーツ別のストレッチ＆エクササイズを紹介。
筋力を鍛えるだけではなく、ストレッチ効果も高い動きを行うことで、女性らしいしなやかな身体をつくることができます。
さらに本作では、短いエクササイズをバリエーション豊富に収録しているので、目的に合わせたプログラムを組むことが可能。
あなた好みのエクササイズを楽しんでください。
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| レビュー件数 | 0 |
|---|---|
| レビュー平均 | 0.0 |
| ショップ | マステルコーヒー・テラス店 |
| 税込価格 | 3,724円 |
RT @En9urHT3VT0qnFe: trfのエクササイズDVDみたいに 安室ちゃんのも 出ないかなぁ〜٩( 'ω' )و
@ChuPiroko 2018/04/24 19:00
RT @paripida77: CYBERJAPAN DANCERSエクササイズCD&DVD「SEXY SIZE」
Shape Up Version https://t.co/n27022YOWj@kazuya08271 2018/04/24 20:43
エクササイズのDVDをBGMにスナック菓子を食い散らかしながら ダイエットブログを２０件以上巡回監視を怠らない 人気ブロガーには嫌味コメントで憂さ晴らし
@debu_love1 2018/04/24 11:29