一瞬で緊張と不安が消える魔法のメソッド 大嶋信頼 青山ライフ出版 星雲社コトバ デ ホルモン バランス トトノエテ ナリタイ ジブン ニ ナル オオシマ,ノブヨリ 発行年月：2016年03月 ページ数：365p サイズ：単行本 ISBN：9784434216855 大嶋信頼（オオシマノブヨリ） 米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。
アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研究生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として、依存症に関する対応を学ぶ。
嗜癖問題臨床研究所原宿相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役として勤務。
現在、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 顔がシュッとなる不思議（意志の力じゃない！／顔がシュッとなる ほか）／第2章 言葉でホルモンバランスが変わる（ブチ切れてしまうのはなぜ？／真面目なニオイ ほか）／第3章 腸と精神の深い関係（汚いものが触れない／「小腸の活性化」×7 ほか）／第4章 ホルモンから遺伝子へ（何でホルモンから遺伝子なのか？／見捨てられる恐怖の遺伝子 ほか） 生きづらさの原因はホルモンと遺伝子だった！この“ホルモンを唱えるテクニック”が意識的な決めつけから作られる“暗示”を打ち砕いて、無意識さんの力を働かせる。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学
楽天で購入1,728円（税込み）
ホルモン焼きの「ホルモン」は、昔は捨てられていた部分（＝放るもん）を使った料理という所からきている説が有力。
@irie0001 2018/04/25 09:55
日中は幸せホルモンのセロトニンを作り
夜は眠気ホルモンのメラトニンに変える
快眠に必要な「トリプトファン」というアミノ酸が含まれる食品です。
①牛乳
②バナナ
③豆類
④鶏肉、牛肉の赤身、赤身の魚@necoroom280 2018/04/25 10:01
箱崎のホルモン定食、食いに行きたいわ(*^^*)
@robeat2008 2018/04/25 10:02