円形脱毛症にひとこと言いたい

円形脱毛症不思議、大好き。

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心屋認定カウンセラーつぎもとようこ(ようちゃん)です
先日、びっくり！！
また、できていたんだ～円形脱毛…

なんで気付いたか？？

最近、暑くなってきたでしょ？
だからね、髪をアップにしたり、編み込みしたりするんだけど…

ピヨっと髪の毛が立つんだよね～

ピヨっと！！

何回か写真を撮ろうとするんだけど…撮ろうとするね、おさまった感じになるの（笑）

また、撮れたら写真のせますね。

はじめはね、長めの前髪が出てるだけと思ったんだけど…

違うわ～
しかも2～3cm生えてのびているから…
2～3か月前かもうちょっと前だな～

ネコとかイヌとかの耳の位置っていうと分かるかな～
ってどこでもいいかっっ！！

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ストレス感じることあったのかなぁ？
昨年11月にマスターコース卒業して、カウンセラーやりたい！！

って思ったものの…

何やっていいのかもわからなくてただ不安だったな～！！
あの頃、人目を気にする私もいて、

嫌われないように…みんなと仲良くするように…

どうやったらうまくいくか…私のどうしたいがわからなくなるほど…
気づいてあげられなくてごめんね～

知らないうちに…また自分を我慢させていたんだなぁ。
自分を1番大切にしよう♡って決めたのに、できてなかったんだね。

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円形脱毛症…もうね、何回もやってるから慣れっこ。

でもね、やっぱり悲しい！！ショック！！あぁ～またやっちゃった…

気づくのがあとからなんだよね～

ちょっとかきあげた髪がいい感じ～と同期モモがとってくれた写真

この頃かなぁ～
手探りで、いろんな人の真似したり、教わったり、分からないまんまブログ書いたり。
とりあえず、やってみる！ってはじめた時期。
とにかく見えない先の不安と、

私の頑張りと周りのすごいね！と評価してくれることのギャップに…驚く
そんなことないの～すごくないの～
って全力で否定してたな。

うんうん！あの頃、手探りで頑張ってたね。

すごいね～って言ってくれてるのをありがとうって素直に受け取るだけでよかったのにね。
怖いまんま、やってみるって決めてたんよね。
できないまんま、やれることやってみてたんよ。
その頑張ってる私を…
あたりまえ何もやってない(大したこと、すごいことじゃなくてもいい)

ではなくて、

ただ、やってみてる私を褒めてあげればよかった♡
ほんとに怖くて怖くて…の不安な気持ちをギュッと抱きしめてあげればよかったな。

そんなふうに思います。

円形脱毛は…嬉しいことに髪が生えてきてから気づくからね。

その時には気づいてあげられないんだ。
時々、自分を責めちゃって苦しくなっちゃう自分を追い詰めちゃって、傷つける(知らぬ間に髪に症状)

そんな私がいるって知っておく♡

優しく見守ってあげなきゃな！！私を1番大切にしてあげよう！！よく頑張ってるね～！！えらかったね～！！

ってわたしは改めて思うのです。
さぁ、もっともっと自分に優しくしてあげよう♡自分を評価してあげよう♡

最後まで読んでくださってありがとうございます♡
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