頭皮マッサージは薄毛に効果？

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薄毛 - 頭皮マッサージ

薄毛や抜け毛と頭皮環境は、とても深い関係があり、頭皮環境が良く、健康な状態でなければ髪の毛は育ちません。

頭皮は土で髪の毛は植物だと仮定すると、硬く栄養のない土では植物は育たないのと同様に、髪の毛も成長できません。

頭皮マッサージで、柔らかく栄養豊富な頭皮にしていきます。

頭皮マッサージはゴシゴシと強く揉んだり、爪を立てると頭皮を傷つけて逆効果です。

頭が痒いといって掻くことはマッサージではありません。

頭皮マッサージは育毛に有効で、お風呂ですると頭皮だけではなく体全体の血行促進にもなります。

育毛剤をつけるついで、シャンプーのついでなど、習慣にしていくと簡単です。

指の腹で耳あたりから頭の上まで、ゆっくり３～５回押していく程度でも効果を期待できます。

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