育毛 も～っともっともっと
ケモ5回目終了時から次に生えてくる髪のためにやったことシリーズ今回はビオチン“ビオチン”で検索すると白髪予防白髪対策などの言葉がヒットするケモをやると決まった時に髪が抜けることについて色々調べていたら次に生えてきた毛が白髪ばかりだったとか白髪が増えたとかの皆様の経験談からアタスも白髪頭になってしまうのではないかと不安でしたよって白髪にならないためにはどうしたらいいか検索したらビオチンがヒットビオチンとはビタミンHのことで皮膚炎の予防因子として発見され、皮膚病の治療に効果があると言われ、現在では主に、アトピー性皮膚炎の治療などに用いられているのだとか。ビオチンが不足するとタンパク質の合成や免疫機能が低下するらしい。タンパク質の合成機能が低下する↓コラーゲンの生成が低下↓皮膚炎や結膜炎脱毛や白髪筋肉痛疲労感うつ病などの症状がでてくるのでビオチンは大切です。とはいえ、普通に食事をしていればビオチン不足になることはないらしい。とはいえ、抗がん剤治療中だし、いちお、癌細胞という爆弾がまだ体内に潜んでいるかもしれないので普通に食事して栄養摂っているだけでは不足気味になるかもしれないのでビオチンを近所の内科で処方してもらいましたプラセンタ注射のついでに主治医にはナイショで主治医に言えばビオチン処方してくれるのかもしれないけどえ？なんで？って聞かれるに決まってるし、生命が脅かされるほどの重い症状からの〜手術からの〜抗がん剤からの〜アバスチン継続っつってんのにそんな時にセンセー白髪が生えてくるのが嫌なのでビオチン飲みたいんですけどもぉなんて言えるかーい言えねー言えねーよ命に関わる病気してることの自覚が足りんっつって思われるのもアレだし近年では、患者のQOLを重視する傾向があるので白髪が生えてこないようにしたいっつう患者の要望ももしかしたらもしかしてもしや軽んじられないかもしれないけどとはいえやっぱ気がひける大学病院のセンセーには言えぬだから第2の主治医的な命とは関係ないことを相談する病院を近くに見つけましてそこにしばしば通っているのです。もちろん、癌患者であることは伝えているよというわけでケモ5回目が終了してから始めた美髪チャレンジに関する記事は①育毛剤②頭皮マッサージ③生甘酒でタンパク質摂取④ビオチンで白髪予防この4つ。その効果があったのかなかったのか白髪に関してはほぼセーフ時々出てくることもあるけど全く気にならないレベルです。そんでまだまだ続くよ。美髪への飽くなき挑戦
若い人にこそ読んでもらいたい育毛がわかる9冊
おかえりなさい♪SKE48 チームEリーダー 須田亜香里です！！
昨日SKE48の1月15日発売 26thシングル【ソーユートコあるよね？】の発表があり
そこでなんと須田亜香里がセンターを務めさせていただくという情報が解禁になりました！
発表時の映像を観られた方はご存知かと思いますが感動も出来ないほどのおかしなリアクションで嬉しさ以上に本当に私でいいの？という思いの方が勝ってしまいました(笑)
喜ぶ人いるかな？って不安でいっぱいだったけど昨日のSHOWROOM配信でもおめでとうの言葉をいただけて私がセンターでも喜んでくれたり祝福してくれる人がいるんだ！って嬉しかった。
だってセンターってアイドルの夢だもの。
ただ、いざ選ばれてみると自分の努力や魅力でセンターにたどり着いたなんて綺麗事でもなく本当に思わないものですね。
私はこれまでの道のりで出会った全ての方の存在や、言葉や、考え方に影響を受けて自分をここまで育ててもらいました。
一番はファンのみんな。
アイドルらしからぬ部分もどんなにブサイクに映るときも全力であれば私が心に嘘をついていなければ一緒に笑っていてくれるそんなファンのみんなに恵まれたこと
架空のアイドルあかりんとしてではなく須田亜香里という一人の人間として愛して共に生きてくださる一人一人のファンの方がいるから生きることを考えすぎず楽しんでやってみよう！って思えました。
そんな須田を愛してくれる皆に自分たち一人一人の存在の大きさをセンターに立つ私を見るたびに感じてもらえたらいいな。
SKEって夢があるよね。
そう多くの人にメンバーやそのファンの方にも思ってもらえる出来事を私のことを瞳の中のセンターにしてくれた皆は形にしてくれました。
11月1日でSKEに受かって10年11月14日でデビューして10年になります。
SKE48人生の三分の一は劇場の一番後ろの端にいました。でも皆が見てくれるからどの瞬間も全力でいられたしいいときも悪いときもその全力でいる気持ち良さを教えてくれたから一瞬も無駄にせずここまで来られたし一つ一つに悔いがないです。それってすごい事。本当にありがとうね。
ここまでお世話になったお仕事をしてくださった方からも本当に多くのことを教わってここまできました。そういった方にも、感謝を改めて伝えられる機会になればいいな。
どうして自分の推しメンがセンターじゃないの？須田より魅力的な子いるじゃん！って思ってる人がいても全然いいと思う。
その子たちもきっとそういう人の存在に押し上げられて背中を押されていつかセンターになれるから。これからも一番に応援してあげてほしい。
どんなポジションでも選抜でも非選抜でも一人一人が今の自分の立ち位置に受け身にならず決して嘆かず前を向いて意味のある時間を自ら作るそんな前向きな考えの大切さも改めて後輩に伝えたいし感じてもらえたらいいな。須田はハートが強いからできるって思われがちだから…(笑)別に強くないよ。悔いが残るのが怖くてたまらない超臆病者。でもそれが原動力。
今の私は10年前夢見たアイドル像とはかけ離れているけどその時夢見た場所であるセンター。目一杯皆に感謝したいし！楽しみたい！
そして改めて、高校三年生の今頃お金をかけて13年間もやらせてもらったバレエをやめていきなりアイドルになる！と言い出した頑固な娘を頭の中真っ白にしながらも自由にしてくれた両親に感謝しないといけませんね。
両親に感謝といえばあと30分で28歳の誕生日です。
明日の朝になったらこのブログのコメント欄が「センターおめでとう」と「お誕生日おめでとう」でいっぱいになっていますよーに🥺🌙❤️
そんな28歳のバースデーは3:30起きでドデスカ生放送なので28歳の瞬間はきっと夢の中。
さて、改めて2020年1月15日【ソーユートコあるよね？】須田亜香里初センターシングル随時予約開始です！握手会の予約はもう少し先みたい！皆に会えますように！よろしくお願いします！
一緒に人生悔いなく楽しもう！
では、27歳最後のすっぴん写真投下。風呂上がり。
須田情報↓↓↓↓↓↓
・10月31日(木)メ〜テレ【ドデスカ！】6:00〜生放送隔週レギュラー
・10月31日(木)TBSチャンネル1【AKB48歌唱力No. 1決定戦】18:30〜生放送応援ゲストで出演させていただきます！
・11月3日(日)毎週日曜【中日新聞】コラム連載須田亜香里のてくてく歩いてく
・11月3日(日)よりテレビ朝日&AbemaTVの同時放送‼️【熱闘！Mリーグ】25:00〜アシスタントMCとして、麻雀の楽しさお伝えします！
・11月4日(月)@FM【須田亜香里の部屋】21:00〜初冠ラジオ！お便りも待ってるよ！radikoプレミアムで1週間いつでもどこでも聴けます
・11月4日(月)MBSラジオ【オレたちやってマンデー】24:00〜こちらもラジコで全国からぜひ！
・11月5日(火)東海テレビ【SKE48のバズらせます！】24:25〜Twitter→https://twitter.com/ske48buzzTikTok→vt.tiktok.com/J2rfH9/Instagram→instagram.com/ske48buzz/7月〜秋田8月8日 〜宮崎8月16日 〜大分8月23日〜静岡放送地域拡大中🐝🧡
●11月9〜14日【仁義なき戦い】@ 博多座舞台出演します！チケット発売中！https://gamp.ameblo.jp/akihabara48/entry-12533548022.html?__twitter_impression=true
・三重テレビ&ぎふチャン【ダレヤネンDX】アシスタントMC月一放送で放送後はYouTube配信もあります！
●11月17日【ふるさとイッチー祭り】ボイメンさんとSKE48のコラボライブ放送！
CM【ニッポンおじさん総活躍社会プロジェクト】アカリクリニックと題して育毛剤アカリアップという商品をオススメさせてもらっています！https://shop.tattva.jp/lp?u=au_hst_053_d01_v01_media_ca_2
【マイナンバーカード】https://nettv.gov-online.go.jp/mobile/prg.php?p=18622🥢【サガミ】https://youtu.be/3PG5SIN6nr8
🌈レッスン動画【 #SKE48#FRUSTRATION #獅子舞ダンス 】https://youtu.be/sV2-7HsXeQM
MVhttps://youtu.be/NCfDKwV2K-U
👙須田亜香里写真集【可愛くなる方法】発売中Twitter（https://twitter.com/kireina_da_su_）でキューバでのオフショット掲載されています！限定版の表紙の販売もあります！■アマゾンamzn.to/2JSKPEI■セブン限定bit.ly/2JPvicV←完売御礼！■楽天bit.ly/2tiqJMS
✏️書籍【コンプレックス力】https://www.amazon.co.jp/dp/4819113011/書店やAmazonにて発売中！書店にない場合は店員さんにお取り寄せのお願いをしていただけると幸いです！
👼YouTube京楽チャンネル【ゼブラエンジェルのガチばん！】配信中https://youtu.be/fvpok1Z5LCY
💛須田亜香里オフィシャルサイトhttp://akarisuda.jp/無料で会員さんになれますんでお気軽にどうぞ
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