頭髪が薄くなる30代

抜け毛 - 薄毛

男女とも、抜け毛や薄毛に悩む人が30代から増えています。

女性は出産に加え、ストレスやホルモンバランスなど、様々な原因が挙げられます。

頭髪が薄くなる時には、
・体毛が濃くなった
・髪の毛が柔らかくなった
・頭皮トラブルが気になった

など、よく言われるます。

突然薄くなるのではなく、何か気になることがきっかけで抜け毛や薄毛に悩まされている人が多いようです。

また、仕事のストレス、偏食、睡眠不足など、働き盛りの30代は頭髪が薄くなる原因が多々あります。

3食しっかり食べていても、外食が多かったり、添加物や保存料などで食生活が乱れていることもあります。

個人差はありますが、一般的に髪質が変化するのは男性は20代、女性は30代といわれています。

髪質が変わったり、体毛が濃くなったり、頭皮環境が悪くなったりなど、何か変化があらわれたら頭髪が薄くならないように予防・対策をはじめましょう。

気づいた時にはすでに、抜け毛が増えたり薄毛になり始めているので、早めに対処することが大切です。


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